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UVカットの化粧品が新聞の折込に多いです。こんな具合↓スルッとのびて肌サラサラ。どうすればいいかといえば紫外線を慢性的に浴びないようにすることです。つまり、それはそうです、紫外線をカットするのです。抗酸化とは抗酸化とは、活性酸素を無害な物質へと変化させる、細胞膜を強化して活性酸素に対抗するといった働きのことです。人間の体内にもともと存在するSDという酵素やコエンザイムQ10といった抗酸化物質が活性酸素の攻撃から身体を守り、有機野菜から抗酸化物質を摂取しています。加齢とともにホルモンバランスが崩れていく20代、30代前半のうちはホルモンは充分に分泌されています。しかし、それ以降は少しずつホルモン分泌量が減り、特に女性の45～55歳位の閉経時には、ホルモン分泌量が大幅に減ります。また、最近では男性にも更年期があることがわかってきました。
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